Gorączka

Gorączka jest zjawiskiem, występującym kiedy temperatura naszego ciała przekracza 38 st. C. Jest ona naturalnym procesem i prawidłową reakcją organizmu, w którym toczy się stan zapalny, wywołany najczęściej przez wirusy lub bakterie. Gorączka jest sygnałem alarmowym, oznaczającym, że w naszym organizmie zaczyna rozwijać się jakaś infekcja.

Kiedy temperatura naszego ciała sięga powyżej 38 st. C, często towarzyszą jej inne dolegliwości, takie jak np.:

• dreszcze;
• bóle mięśni i stawów;
• wzmożona potliwość;
• przyspieszone tętno;
• utrata apetytu;
• bóle głowy;
• złe samopoczucie;
• osłabienie i rozbicie;
• przyspieszony metabolizm;
• wzmożone pragnienie;

Domowe sposoby na zbicie temperatury

Kiedy nasz organizm atakuje gorączka, zanim sięgniemy po lekarstwa, możemy podjąć próbę opanowania jej w warunkach domowy. Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie temperatury naszego ciała. Do najprostszych należą:

• napar z lipy, czarnego bzu, szałwii, dzikiej róży – rośliny te posiadają właściwości przeciwgorączkowe, toteż parzenie i picie napojów z nich obniża temperaturę ciała;
• ciepła herbata z miodem i cytryną – miód to kolejny naturalny specyfik, wykazujący właściwości przeciwgorączkowe;
• syrop z pączków sosny – wykazuje właściwości wykrztuśne ale także bakteriobójcze dlatego warto go pić, zwłaszcza jeżeli gorączka ma podłoże bakteryjne;
• ciepłe mleko z czosnkiem i miodem – specyfik ten, choć nie zachwyca swoim smakiem, wykazuje również silne działanie przeciwgorączkowe, czosnek wykazuje silne działanie przeciwzapalne i uznawany jest za naturalny antybiotyk;
• stosowanie okładów z zimnej wody – zimne okłady powinno się umieścić na czole oraz w miejscach newralgicznych, tj: pod pachami, na klatce piersiowej i za pachwinach chorego; okłady powinniśmy zmieniać mniej więcej, co 15 minut;
• kąpiel w chłodnej wodzie – kąpiele w wodzie o temperaturze niższej o 1-2 st. od temperatury ciała chorego, w naturalny sposób ochładza organizm;
• nawodnienie – picie dużej ilości chłodnych płynów w czasie gorączki ma bardzo ważne zadanie, nie tylko chroni przed odwodnieniem organizmu, na które chory w trakcie gorączki jest szczególnie narażony, ale także obniża temperaturę ciała, w czasie gorączki powinniśmy wypić co najmniej 2 litry płynów;
• odpoczynek – jest tak samo ważny jak każdy powyższy punkt; odpowiednia ilość snu dostarczona organizmowi przyspieszy znacznie jego powrót do zdrowia;

Gorączka może mieć wiele przyczyn. Od zwykłego przeziębienia, po poważne choroby toczące się w naszym organizmie. Toteż długotrwałe utrzymywanie się podwyższonej temperatury ciała powinno zostać skonsultowane z lekarzem.