Gorączka
Gorączka jest zjawiskiem, występującym kiedy temperatura naszego ciała przekracza 38 st. C. Jest ona naturalnym procesem i prawidłową reakcją organizmu, w którym toczy się stan zapalny, wywołany najczęściej przez wirusy lub bakterie. Gorączka jest sygnałem alarmowym, oznaczającym, że w naszym organizmie zaczyna rozwijać się jakaś infekcja.
Kiedy temperatura naszego ciała sięga powyżej 38 st. C, często towarzyszą jej inne dolegliwości, takie jak np.:
- dreszcze;
- bóle mięśni i stawów;
- wzmożona potliwość;
- przyspieszone tętno;
- utrata apetytu;
- bóle głowy;
- złe samopoczucie;
- osłabienie i rozbicie;
- przyspieszony metabolizm;
- wzmożone pragnienie;
Domowe sposoby na zbicie temperatury
Kiedy nasz organizm atakuje gorączka, zanim sięgniemy po lekarstwa, możemy podjąć próbę opanowania jej w warunkach domowy. Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie temperatury naszego ciała. Do najprostszych należą:
- napar z lipy, czarnego bzu, szałwii, dzikiej róży – rośliny te posiadają właściwości przeciwgorączkowe, toteż parzenie i picie napojów z nich obniża temperaturę ciała;
- ciepła herbata z miodem i cytryną – miód to kolejny naturalny specyfik, wykazujący właściwości przeciwgorączkowe;
- syrop z pączków sosny – wykazuje właściwości wykrztuśne ale także bakteriobójcze dlatego warto go pić, zwłaszcza jeżeli gorączka ma podłoże bakteryjne;
- ciepłe mleko z czosnkiem i miodem – specyfik ten, choć nie zachwyca swoim smakiem, wykazuje również silne działanie przeciwgorączkowe, czosnek wykazuje silne działanie przeciwzapalne i uznawany jest za naturalny antybiotyk;
- stosowanie okładów z zimnej wody – zimne okłady powinno się umieścić na czole oraz w miejscach newralgicznych, tj: pod pachami, na klatce piersiowej i za pachwinach chorego; okłady powinniśmy zmieniać mniej więcej, co 15 minut;
- kąpiel w chłodnej wodzie – kąpiele w wodzie o temperaturze niższej o 1-2 st. od temperatury ciała chorego, w naturalny sposób ochładza organizm;
- nawodnienie – picie dużej ilości chłodnych płynów w czasie gorączki ma bardzo ważne zadanie, nie tylko chroni przed odwodnieniem organizmu, na które chory w trakcie gorączki jest szczególnie narażony, ale także obniża temperaturę ciała, w czasie gorączki powinniśmy wypić co najmniej 2 litry płynów;
- odpoczynek – jest tak samo ważny jak każdy powyższy punkt; odpowiednia ilość snu dostarczona organizmowi przyspieszy znacznie jego powrót do zdrowia;
Gorączka może mieć wiele przyczyn. Od zwykłego przeziębienia, po poważne choroby toczące się w naszym organizmie. Toteż długotrwałe utrzymywanie się podwyższonej temperatury ciała powinno zostać skonsultowane z lekarzem.